Z racji na bardzo dużo wydań krwi do szpitali, zbyt małej ilości krwiodawców oraz trudne warunki drogowe powodujące liczne wypadki stany magazynowe są bardzo niskie. Pilnie potrzebna jest krew wszystkich grup, a w szczególności B RH-.
Jak przygotować się do oddania krwi?
Aby jak najlepiej się czuć podczas oddawania krwi i później zrób następujące rzeczy:
- bądź wyspanym
- w ciągu dwóch dni poprzedzającej oddanie krwi wypij około 2 l płynów
- zjedz lekkostrawny, białkowo-węglowodanowy posiłek 2 godziny przed oddaniem krwi
- unikaj nadmiernego fizycznego wysiłku w dniu oddania
- nie pal bezpośrednio przed oddaniem papierosów
- minimum 24 h przed oddaniem krwi nie spożywaj alkoholu
- nie przychodź do oddania krwi po spożyciu środków zmieniających nastrój
Komentarze ()
Bądź pierwszą osobą, która skomentuje ten artykuł.