Od marca trwała akcja "Przestań tyć zacznij żyć" zorganizowana przez Stowarzyszenie Inicjatyw Społecznych "Zawsze Aktywni". Organizatorzy wybrali spośród mieszkańców, którzy się zgłosili 30 osób, które przez trzy miesiące walczyły o lepszy wygląd i samopoczucie.
Grupa osób, która przystąpiła do projektu wykonywała treningi medyczne, treningi funkcjonalne, Nordic Walking, Pilates, naukę tańca, pływanie oraz uczestniczyła w warsztatach psychologicznych i warsztaty o odżywianiu. Każda z osób miała dobrany indywidualnie program żywieniowy oraz trening jakie musiała wykonać.
Zakończenie akcji miało miejsce 15 czerwca w siedzibie klubu tanecznego "Athina". Z 30 osób do końca akcji wytrwało 26. To rewelacyjny wynik tłumaczył trener personalny Maciej Bych. Cała grupa łącznie straciła ponad 235 kg. Indywidualnie najlepszym okazał się być mieszkaniec Siedlec - Radosław Zezula. Podczas 3 miesięcy stracił na wadze ponad 24 kg.
Razem z naszą kamerą towarzyszyliśmy uczestnikom od początku ich zmagań i przygotowaliśmy 4 odcinkowy reportaż z akcji.
Komentarze ()
Bądź pierwszą osobą, która skomentuje ten artykuł.