Pilnie potrzebna krew!

Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa pilnie potrzebuje płynu ratującego życie. -To nie jest zwykły apel o krew, sytuacja jest naprawdę poważna i potrzebujemy pilnej pomocy. Niezbędna jest krew w niemal każdej grupie - informuje RCKiK. 

Oddanie krwi pełnej trwa średnio zaledwie 8 minut a ratuje życie drugiego człowieka. Gdzie możesz oddać krew? Znajdziesz TUTAJ. 

Już jutro Oława szykuje kolejną akcję krwiodawstwa, odbędzie się ona 9 października w Ośrodku Kultury.  Krew będzie można oddać od godziny 8:30 do 12:00.

Kto może oddać krew?

- osoba pełnoletnia, która nie przekroczyła 65. roku życia (dawca wielokrotny) lub 60. roku życia (dawca pierwszorazowy)
- czujesz się zdrowy
- ważysz nie mniej niż 50 kg
- pragniesz pomóc drugiemu człowiekowi

Jak przygotować się do oddania krwi?
Aby jak najlepiej się czuć podczas oddawania krwi i później zrób następujące rzeczy:
- bądź wyspanym
- w ciągu dwóch dni poprzedzającej oddanie krwi wypij około 2 l płynów 
- zjedz lekkostrawny, białkowo-węglowodanowy posiłek 2 godziny przed oddaniem krwi
- unikaj nadmiernego fizycznego wysiłku w dniu oddania
- nie pal bezpośrednio przed oddaniem krwi
- minimum 24 h przed oddaniem krwi nie spożywaj alkoholu 
- nie przychodź do oddania krwi po spożyciu środków zmieniających nastrój