Centrum Krwiodawstwa we Wrocławiu zwraca się do mieszkańców z prośbą o oddawanie krwi. Szczególnie potrzebne są grupy: A-, O -, A+, O+. Zrób komuś prezent na święta, podaruj płyn, który może uratować życie.
Jak przygotować się do oddania krwi?
Aby jak najlepiej się czuć podczas oddawania krwi i później zrób następujące rzeczy:
- bądź wyspanym
- w ciągu dwóch dni poprzedzającej oddanie krwi wypij około 2 l płynów
- zjedz lekkostrawny, białkowo-węglowodanowy posiłek 2 godziny przed oddaniem krwi
- unikaj nadmiernego fizycznego wysiłku w dniu oddania
- nie pal bezpośrednio przed oddaniem papierosów
- minimum 24 h przed oddaniem krwi nie spożywaj alkoholu
- nie przychodź do oddania krwi po spożyciu środków zmieniających nastrój
Już w najbliższą sobotę w Jelczu-Laskowicach odbędzie się akcja krwiodawstwa.
Zobacz też: Oddaj krew w Jelczu-Laskowicach
Komentarze ()
Bądź pierwszą osobą, która skomentuje ten artykuł.