8 marca w Ośrodku Kultury w Oławie przy ulicy 11 Listopada w godzinach 8:30 - 12:00 odbędzie się zbiórka krwi, a każda kobieta, która odda w tym dniu krew, otrzyma goździka. -To tradycyjny gest wdzięczności i uznania dla wszystkich kobiet za ich odwagę i ofiarę podczas tej szlachetnej czynności. Jest to również okazja do uhonorowania kobiet i podziękowania im za ich zaangażowanie w tego typu akcje. Każda kobieta zasługuje na wyraz uznania i szacunku za swoją bezinteresowną pomoc i dobroć - informuje Miejsko-Gminny Klub HDK PCK w Oławie.
Jak przygotować się do oddania krwi?
Aby jak najlepiej się czuć podczas oddawania krwi i później zrób następujące rzeczy:
- bądź wyspanym
- w ciągu dwóch dni poprzedzającej oddanie krwi wypij około 2 l płynów
- zjedz lekkostrawny, białkowo-węglowodanowy posiłek 2 godziny przed oddaniem krwi
- unikaj nadmiernego fizycznego wysiłku w dniu oddania
- nie pal bezpośrednio przed oddaniem krwi
- minimum 24 h przed oddaniem krwi nie spożywaj alkoholu
- nie przychodź do oddania krwi po spożyciu środków zmieniających nastrój
Komentarze ()
Bądź pierwszą osobą, która skomentuje ten artykuł.