13 kwietnia odbędzie się kolejna akcja krwiodawstwa w Jelczu-Laskowicach w świetlicy TOP przy ul. Bożka 13. Chcesz pomóc i oddać płyn ratujący życie? Przyjdź i zarejestruj się w godzinach od 9:00 do 12:00.
Jak przygotować się do oddania krwi:
- bądź wyspanym
- w ciągu dwóch dni poprzedzającej oddanie krwi wypij około 2 l płynów
- zjedz lekkostrawny, białkowo-węglowodanowy posiłek 2 godziny przed oddaniem krwi
- unikaj nadmiernego fizycznego wysiłku w dniu oddania
- nie pal bezpośrednio przed oddaniem papierosów
- minimum 24 h przed oddaniem krwi nie spożywaj alkoholu
- nie przychodź do oddania krwi po spożyciu środków zmieniających nastrój
Komentarze ()
Bądź pierwszą osobą, która skomentuje ten artykuł.